Иртәнге ашка баллы ризыклар ашауның нинди зыяны бар?
Иртәнге ашның рационның иң мөһим өлеше икәнен белгечләр һәрдаим кабатлап тора. Иртәнге ашта бөртеклеләр, аксым һәм файдалы майлар булырга тиеш. Әмма иртән баллы ризыклар ашарга ярыймы соң? Британия табибы Крис Дабберли, иртәнге ашта әфлисун согы һәм баллы хлопьялар турында онытырга кирәк, дип
...Далее
Свежие комментарии